Lorsque l'on évoque la préparation des athlètes nordiques, l'attention se porte souvent sur les entraînements rigoureux, les séances de ski de fond, les ascensions répétées et les stratégies de course. Pourtant, un élément fondamental reste parfois en retrait dans les discussions, alors même qu'il façonne en profondeur la capacité du corps à encaisser les efforts …









